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冬训作用佳 等待全方位提高

作者：ku游娱乐备用网址线路 发布时间：2024-02-26 16:04:34
　　

  冬训第三周悄然敞开，队员们现已逐步习惯了练习强度，也在更努力地为接下来的练习备战做好预备。

  冬训一天两练，练习强度是比较大的。可是作为球员，需求全方面提高。不管是体能、力气，包含技能方面，都需求依托冬训，有更充沛的时刻练习，进行全方位提高。

  这两周里体能储藏方面能说是做到了最好，咱们做了许多最根底的体能练习，每天跑动间隔都很大。

  除了体能练习、力气练习、技战术练习、教学赛等等，这次的冬训昆山队还开设了理论课程。由球队助理教练、亚足联B级教练员练习讲师王本鑫主讲，以理论课程为主，小组为单位每周六下午展开，充沛运用冬训空余时刻给队员们上好足球理论课。下一周队员们就会开端上星期理论课程的实践。队员们也会扮演着教练的人物，换位考虑。

  队长汪佳捷表明理论课协助很大，“队员们在场上踢球时会考虑的比较少，相同的动作或许没有领悟到教练的目的，经过理论知识的学习，愈加清晰了自己场上需求处于什么状况，一定要做好什么预备。”

  上下午练习，空余时刻会比较少，不过有空余时刻会多跟家里联络，跟家人视频。

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